TVK: Neuer Selbstverteidigungskurs für die Generation 60+

Der Turnverein 1877 e.V. Essen-Kupferdreh bietet, ab Donnerstag, 17.04.2014 in der Zeit von 16:00 - 17:00 Uhr einen neuen Selbstverteidigungskurs für die Generation 60 +, im Haus Bramsiepe (Niederweniger Str. 111, 45257 Essen-Kupferreh), an.
Der Kurs umfasst 10 Einheiten.

In diesem Kurs sollen Kampfsportunerfahrene schnell und effektiv das Einmaleins der Selbstverteidigung erlernen. Neben dem Erlernen von Grundtechniken aus verschiedenen Kampfsportarten werden die KursteilnehmerInnen - kombiniert mit Spaß am Sport - sich Fertigkeiten in der Kunst der Selbstverteidigung aneignen, um im Alltag in einer Notfallsituation sicher bestehen zu können. Hierfür ist es von Nöten zielgerichtet Körper und Geist zu trainieren und die Muskulatur und Fitness zu stärken.

Schauen Sie einfach mal vorbei und trainieren mit! 

Anmeldung und weitere Informationen erteilt Ihnen die Geschäftsstelle des TVK unter: 0201 / 8486220 oder per Email: geschaeftsstelle@tvk-essen.de

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